Массаж - одна из немногих терапий, которая охватывает как физическую, так психическую и духовную орбиты. Массаж может расслаблять, стимулировать или тонизировать тело при помощи поглаживаний, давления и разминания, оказывая хорошее влияние как на кожу, так и на нервную систему, мышцы, кровообращение, меридианы, или так званные энергетические каналы. Многочисленные исследования доказали, что массаж влияет выработку естественных болеутоляющих веществ - эндорфинов, которые производит мозг.
