Прыжки на батуте для детей и подростков с 7 до 14 лет
Батутный спорт, в отличие от хоккея или йоги, подойдет практически каждому ребенку. Занятия не зависят от сезонности и не требуют никакой специальной подготовки или дорогостоящей экипировки. Для того чтобы поддерживать хороший уровень физической активности, ребенку достаточно посещать тренировки 2 раза в неделю. При таких нагрузках прогресс будет ощутим уже после пары месяцев занятий. В батутном спорте, как и в любом другом, есть строгие правила, которые необходимо знать прежде, чем начинать занятия. Каждая тренировка начинается с разминки и отработки акробатических элементов на матах, и только после этого можно идти на батут.
